Вярвате ли в живота след смъртта? Какво ще кажете за нещо, което ви е причинило вътрешна смърт? Приключено приятелство, напускане на мечтана работа или може би последното ви дете току-що е напуснало гнездото и не можете да се справите съвсем. Каквато и да е причината, нещо е изцедило живота ви. За мен трябваше да се науча как да продължа след развода. Но сега мога да кажа, че има добри новини. Има живот след смъртта!
Разводът ме разтърси из основи
Преди години преминах през развод и също така бях засегнат от няколко други големи събития едновременно, които като че ли предвещаваха провал. Буквално се чувствах като току-що умрял. Бях сам. Нямах живот и всеки дъх, който поех, беше застоял. Сякаш половината от тялото ми липсваше, защото нямах сродната си душа. Нищо друго не изглеждаше важно. Случи се в един от най-уязвимите моменти в живота ми, когато последното ми дете беше седмици след завършването на гимназията и след това към колежа.
Всеки ден успявах да стана от леглото и да отида на работа. Преструвах се и треперех всяко движение, търсейки топъл момент. Разбира се, имаше други членове на семейството, до които имах достъп, но те не можаха да запълнят празнотата. Отвън изглеждах нормално, но вътрешно бях сломен. Хората знаеха ли през какво преминавам? Пукаше ли им изобщо?
Мракът беше навсякъде около мен
Всичко изглеждаше управляемо, докато не се прибрах и не обърнах дръжката на вратата. Нямаше кой да ме поздрави, освен мълчание. Стените винаги имах чувството, че се затварят около мен. Моят красив дом, който някога беше изпълнен със светлина, живот и смях, сега изглеждаше напълно тъмен. Станах изключително тежък и едва можех да се движа. Кой беше този човек, който някога беше толкова оживен? Как е стигнала до този етап?
Никога не съм говорил с никого за това как се чувствам. Просто го запазих за себе си. Всяка вечер лежах в леглото, в тъмнината, слушайки света навън. Сълзите бавно напояваха бузите ми. Спрях да отговарям на телефона. Приятелите бавно започнаха да изчезват. Това беше новата ми норма. Тогава, една нощ, докато лежах там, просто започнах да се моля. Не мога да ви кажа точните думи, защото не знам или не помня. Просто разговарях с Бог и се надявах, че ме слуша. Независимо дали беше или не, си спомням, че всеки път, когато правех това, успявах да се наспя добре. И така, започнах да правя това често.
Намиране на помощ в опита на другите
Все пак бих го направил безсънни нощи . Така че започнах да включвам четенето в рутината си. Някои от книгите бяха за неща, през които други бяха преминали. Напомниха ми, че има ситуации, много по-лоши от моята. Спомням си конкретно четенето Куфарчето от Лори Дж. Джоунс , сърцераздирателна истинска любовна история за нейните изпитания в живота. Ако тя можеше да оцелее като самотен родител, тогава със сигурност бих могъл.
След това се съсредоточих върху книги за самопомощ като Господи, искам да бъда цял от Сторми Омартиан и Бойно поле на ума от Джойс Майерс . Слушах също аудиозаписи и онлайн разговори на Присила Ширър, които бяха много мотивиращи. Поставих си за цел фокусирайте се върху положителните неща , независимо от обстоятелствата около мен.
Постепенно започнах да се чувствам по-добре. Започнах да изхвърлям гардероба си от съжаление, заменяйки го с неща, които ме караха да се чувствам добре. Позитивността беше новото ми лекарство. Обичам изкуството, така че започнах да използвам изкуството си, за да изразя чувствата си. Ходенето се превърна в ежедневна дейност, която намерих за терапевтична психически и физически. Говоренето за болката ми също помогна да излекувам болката. Започнах да срещам нови приятели, докато продължавах да излизам от зоната си на комфорт и да връщам живота си обратно.
Да работя върху себе си и да се науча как да продължа след развода
Защо се страхувах толкова преди? Защо ми отне толкова време, за да започна да живея отново? Какво се случи, което ми даде надежда за нов живот? Хората около мен бяха същите, но разбрах, че аз имам нужда от вътрешно прочистване. Живият човек, който бях преди толкова години, беше починал и трябваше да бъде реанимиран.
След вътрешното преобразяване успях да премахна булото на мрака. Сега отново блесна лъч светлина. Върнах се към живота, жизнен, енергичен и уверен. Тази трансформация не се случи за една нощ, но когато се случи, се почувства толкова страхотно! Бях подновен.
Днес, въпреки че все още съм необвързан, съм в разцвета на живота си и ценя всеки момент. Мога да си отивам и да идвам, когато пожелая, да се смея и да плача, когато пожелая, и пак да се чувствам добре в живота. Не губя надежда за нова здрава връзка, но съм толкова благодарен да знам, че с вяра и постоянство има живот след смъртта. Просто трябва да сте готови да предприемете стъпките или да потърсите помощта, от която се нуждаете, за да се върнете обратно. Какви стъпки предприемате? Готови ли сте да живеете отново?
Прочетете след това:
Дали липсата на секс стои зад развода на средна възраст?
Среща с нарцисист
Приложения за срещи от висок клас за жени над 50 години
