С нашия напрегнат живот може да е трудно да създадем питателна храна за закуска, обяд и вечеря. Протеинова храна „всичко в едно“ решава този проблем, защото е лесна, вкусна, засищаща и балансирана храна за всяко време на деня. Може също да сте виждали тези купи, наричани още купи на буда, купи за енергия, […]
Ако се опитвате да станете по-здрави и трябва да свалите няколко килограма, за да се случи това, трябва да помислите за навик за подреждане за отслабване.
Трансформирането на животинска храна в растителна може да бъде толкова лесно, колкото 1-2-3! Богатите на растения ястия могат да бъдат лесни, евтини и вкусни.
Алкалните храни помагат за поддържане на pH баланса в тялото, така че ако искате по-добро здраве на червата и да се чувствате по-добре, включете повече в диетата си
Ключът към предотвратяването на деменция може да бъде това, което е в чинията ни. Направете тези промени в начина си на живот, за да намалите шансовете си за деменция и Алцхаймер.
Периодичното гладуване за жени над 50 години може да помогне за загуба на тегло и минимизиране на вероятността от развитие на типично свързани с възрастта заболявания.
Октомври е месецът за информираност за рака на гърдата, така че няма по-добро време за обсъждане на мерките, които можете да предприемете. Ето малко полезна информация.