ОПАСНОСТИТЕ ОТ ТЕН - PRIMEWOMEN AGELESS BEAUTY - НЕОСТАРЯВАЩА КРАСОТА

Май е месецът на меланома, така че е идеалното време да се повиши осведомеността за опасностите от тен, както на закрито, така и навън. С годините станахме по-наясно, че солариумите на закрито са също толкова опасни, колкото прекарването на следобеда, излежавайки се на шезлонг, за да хванете малко слънце. Това е така, защото ултравиолетовото лъчение от слънцето и вътрешните солариуми е най-предотвратимата причина за всички видове рак на кожата, включително меланома, който е най-смъртоносната форма на рак на кожата.

Меланомът се развива в клетките, които произвеждат меланин, който е пигментът, който придава цвета на кожата ни. Това е и най-сериозният вид рак на кожата и всяка година нивото му на поява се увеличава при хора под 40 години. Докато излагането на UV лъчи увеличава вероятността от развитие на меланом, точната причина не е ясна.

Топ 10 факта за меланома

Един американец умира всеки час от меланом.
Меланомът е най-смъртоносната форма на рак на кожата и се появява върху кожата като петно, което може да изглежда като черна лунички или бенка, но всъщност може да бъде и безцветно (въпреки че това е рядко явление).
Меланомът най-често се проявява в горната част на гърба, торса, долната част на краката, главата и шията.
Меланомът е най-често срещаният рак при 25-29-годишни и е вторият най-често срещан при тийнейджъри и млади възрастни на възраст 15-29 години.
Смята се, че увеличаването на меланома при млади хора се дължи на тен на закрито.
Най-добрият начин за предотвратяване на меланома е да спрете тен и да носите слънцезащитен крем, защитно облекло и шапка.
Ако имате меланом, най-добрият ви шанс да оцелеете е да го намерите на кожата, преди да се е разпространил в лимфните възли.
Редовно проверявайте бенките си за промени: промяна на цвета, формата или размера.
Ако смятате, че бенката ви се променя, уговорете час с дерматолог, за да я провери.
Отидете на SpotSkinCancer.org за да научите повече за рака на кожата и да намерите безплатен скрининг за рак на кожата близо до вас.

Митове за меланома

Мит: Ракът на кожата засяга само хора със светла кожа. Това е опасен мит, защото истината е, че ракът на кожата засяга всички тонове на кожата, така че е важно всеки да проверява редовно кожата и бенките си.
Мит: Едно годишно физическо изследване е достатъчно добро. Меланомът може да стане смъртоносен само за шест седмици! Ето защо е важно да останете проактивни и да следите своите лунички, петна и бенки. Ако видите такъв, който започва да се променя или става подозрителен, време е да посетите Вашия лекар.
Мит: Ракът на кожата засяга само области, където сте имали лошо слънчево изгаряне. Този мит пречи на хората да проверяват всичките си бенки, а не само тези, които са на места, изложени на слънце. Вярно е – меланомът е по-често срещан в непокритите ви зони, но може да се появи и на стъпалата на краката ви, на ноктите на краката и на ръцете и дори в окото или в лигавиците ви!

Азбуката на меланома

Когато проверявате новите или съществуващите си бенки, може да е трудно да разберете кое е нормално и кое не. Когато се опитваме да идентифицираме проблемно място, ще търсим информация от Клиника Майо и помислете за буквите ABCDE:

А е за асиметрична форма.Потърсете бенки с неправилни форми, като например две много различно изглеждащи половини. B е за неправилна граница.Потърсете бенки с неправилни, назъбени или зъбчати граници - характеристики на меланомите. C е за промени в цвета.Потърсете израстъци, които имат много цветове или неравномерно разпределение на цвета. D е за диаметър.Потърсете нов растеж в бенка, по-голяма от 1/4 инча (около 6 милиметра). E е за развитие.Потърсете промени с течение на времето, като например бенка, която нараства по размер или която променя цвета или формата си. Бенките също могат да се развият, за да развият нови признаци и симптоми, като нов сърбеж или кървене.

Раковите (злокачествени) бенки се различават значително по външен вид. Някои може да показват всички изброени по-горе промени, докато други може да имат само една или две необичайни характеристики.

Защо солариумите са опасни

По някаква причина мнозина смятат, че използването на солариум е по-безопасно от тен на слънце. Това просто не е вярно. За съжаление, рискът ви да получите меланом е по-висок, ако сте започнали да слънчеви тен на закрито в тийнейджърските си години или като млад възрастен. Интензивността на ултравиолетовото (UV) лъчение от солариумите го прави по-опасен от слънцето.

Защитете лицето си с шапка

Ако ще прекарате лятото на открито, има стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите от опасните UV лъчи. Помислете да започнете с шапка, която да ви помогне да покриете главата и лицето си, давайки защитен тласък на вашия слънцезащитен крем. Страхотни шапки с рейтинг UPF 50+ могат да бъдат закупени онлайн от любимата ни компания за шапки за слънце семкови зъби .

Arlo Grey Band Fedora , 4

Джиджи Пип Кори Къса шапка ,

Джиджи Пип Капри Къса шапка ,

Алтернатива на тен

Вместо да се излагате на слънце или да използвате солариум, за да постигнете бронзов вид, използвайте продукт за автобронзиране, който съдържа активната съставка дихидроксиацетон (DHA). Дихидроксиацетонът е одобрен от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) и е безопасен за употреба. Ето нашите четири любимипродукти за автобронзиране.